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2016年07月的文章

時間管理方法

人的精力究竟是什么?如何強化精力?

時間管理網閱讀(1085)

人的精力究竟是什么?如何強化精力? 常人所說的精力是一種感覺,感覺很可能會出錯,當你感覺你精力充沛時,你身體的生命物質未必是盈余的。 比如在性生活中高潮之前,又或者在某些藥品毒品的作用下,你都會感覺精力充沛,不過這是錯覺,事實上可能完全不是...

時間管理方法

如何才能做到“無痛苦的早起”

時間管理網閱讀(796)

我……我是個幾乎十年如一日,晚11點睡、早5點自然醒的存(qi)在(pa)……習慣是需要用科學方法養成的,祭出我的早起大法。接下來幾天,不妨在起床時試一下~ 一、 早起的時間要精準,動作一定要利索 對于養成習慣來說,時間的確切性和行為的精確...

時間管理方法

如何逐步提高自身的自控力

時間管理網閱讀(1350)

我覺得我對這個問題有一定發言權。我先說一下自己,我以前也是個自控力一般般的人,但是現在通過某些方法,再加上自己想要改變自己的決心,自控力已經比較好了,可以堅持一周最少運動5天,每天最少一小時。每周最少5天看書學習,其中每天學習最少1小時。 ...

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如何在短時間內集中注意力

時間管理網閱讀(651)

來講幾個簡單實用的吧。極易操作,不妨一試。 【一】5分鐘起步 開始做一件事時,先給自己5分鐘的起步時間:比如先開始讀一頁書,開始背10個單詞,別計較效率。 心里可能會百般抗拒,甚至完全投入不進去。 這很正常。這是人的本性。接受它就好了,不用...

時間管理方法

如何快速跳轉到工作狀態

時間管理網閱讀(752)

1. 減少對工作的厭惡 如果你是個喜歡挑戰的人,就給自己一個精良的目標,把事情搞得稍微復雜點,但不要太復雜以至于你做不到。比如老板讓你查一組數據,你就把目標定成快速、精美,數據不僅要全面正確,還要仔細排版,把涉及到比較的東西都清晰地列出來,...

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作為CEO 一天時間這樣安排

時間管理網閱讀(3896)

但作為CEO,作為連續創業多年,并且依舊在創業路上的人,怒答一記。 正常工作時間在此不表,工作之外的時間安排視情況而定,不過也是比較固定的作息。 早上5點45分左右就會起床,冥想10分鐘,然后打開電腦看郵件回郵件,刷刷昨天收到的項目,記錄重...

時間管理方法

如何看待大學生大部分時間沉迷于游戲的生活狀態

時間管理網閱讀(631)

首先,我想分享一下自己的經歷。 我在大學以前,沒有什么玩游戲的條件,但是那會兒已經從游戲中發現了很大的樂趣,假期會玩電腦游戲——創過一個夢幻西游的號,但玩到四十級就棄了,我了解自己要是繼續玩下去可能會花費過多時間在游戲上,我已經開始害怕它帶...

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如何使用自身存在的意志力

時間管理網閱讀(1066)

所有男士想想,如果讓你們在性方面非常有節制,一月做一次,半年擼一管,有多少人能做到?哪怕是循序漸進地達到這個境界,當你想著剩下的大半輩子都要過和尚般的生活,你還有活下去的欲望嗎? 為什么我們中學念書的時候會那么廢寢忘食地投入付出,意志力大爆...

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如何通過時間管理逐步提高自己的意志力

時間管理網閱讀(680)

好幾天沒有更新Blog了,今天大年初一,來談談習慣。我在另一個Blog中“每天一本書”的最后有一句話,“影響結果的不是斗志,而是科學”,這句話出自《干勁的開關》,好象很多人都沒有看明白,今天來解釋一下。 在培養習慣過程中,很多人把意志力的因...

時間管理方法

高考后的假期時間如何進行規劃

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高考假期的意義在于,你能蛻變多少。— —寫在前面 前面的答主提到了很多,不能更同意的是,一定不要荒廢時間!列出幾個個人認為在大學期間,甚至是以后工作中都能讓你出彩的能力,需要堅持不懈的提高。 (一)實用類 1、英語 首先,全國各地區的英語教...

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