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打造時間管理指南

2016年09月的文章

時間管理方法

你是否也只是為生存而工作

時間管理網閱讀(797)

不是說每個人工作真的就只是為了生存,而是在于絕大多數人不得不為了生存而被迫交予大部分自我支配時間。 決定一個人能否獲得較全面發展機會的普遍標準就是對個人時間的支配率。打個比方,就算只為了生存而工作,那么一個人他首先就要學習獲得勞動技能和手段...

時間管理方法

如何規劃自己做到”勞逸結合“

時間管理網閱讀(690)

”勞逸結合“的目的是什么,要達成怎樣的效果? 同娛樂相比,工作學習被認為是長時間、高強度、費精力的事情。工作學習帶著特定的目標任務,需要執行者集中精神、專注思考、消耗體能,容易產生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒,影響了工作學習的繼續。借鑒馬斯...

時間管理方法

忙=勤奮?勤奮=忙?

時間管理網閱讀(960)

我們常常有這樣一種錯覺:一個人如果每天工作十幾個小時,一周工作六天,他必定是個勤奮的人,并且完成了很多工作。   其實 TA 可能過成這樣:   1、忙碌又疲憊,每天都說自己身體被掏空; 2、每天都不愿起床,皆因昨晚熬夜...

時間管理方法

如何用零碎的時間看完一本書

時間管理網閱讀(684)

零碎的時間有時候是你坐在地鐵、公交上的時間;有時是上班時工作的間隙時間;或者你是學生,上下課之間的休息時間;亦或是你晚上給自己規定半小時學習一次,休息十分鐘,這個休息的時間……,針對不同場景,零碎時間在看書上的利用上也是有所差別的。比如,擁...

時間管理方法

高中生如何平衡寫作與學習的時間關系

時間管理網閱讀(705)

我三十多歲奔四的大男人,十幾年前近20年前,我和你現在一樣是高中生小朋友。 當時我就開始研究構思故事,但因為要考大學,高中三年實在太忙,只能寫故事提綱。 我家用電腦晚,我高中時候,我們上海這邊,同學小朋友們許多都在用電腦玩游戲,還上最早的網...

時間管理方法

強迫癥是否可以打贏拖延癥?

時間管理網閱讀(522)

強迫癥是否可以打敗拖延癥?這個戰爭有意思。我以張召忠將軍的視角來分析下,這個戰爭是否可能,以及如果發生戰爭,誰會贏。 首先來看下參戰雙方:A方是心理疾病界的老朋友強迫癥。強迫癥的主要癥狀是反復地做一個動作、一件事或想一個念頭,病人想努力擺脫...

時間管理方法

持續的寫作該如何堅持下來?(二)

時間管理網閱讀(786)

以下是我經常使用的網絡學習窗口,這些窗口不斷輸入新的內容,讓自己能夠每天產生新的想法,輸出內容。 簡書 2014年過年回來,在微信上看到了王佩的《每天寫一篇千字文靠譜嗎》。 隨后我便在簡書陸續更新我的千字文,直到現在,我在簡書上更新的文章已...

時間管理方法

持續的寫作該如何堅持下來?(一)

時間管理網閱讀(546)

我從2014年2月10日開始每天寫一千字,截止至2014年12月22日已有十個月。 每天千字文已經改變了我的生活,現在將我十個多月寫千字文的經驗寫出來,讓大家參考。 目的萬事開頭難,每天寫一千字看起來很艱難,我剛剛開始寫的時候也十分畏懼,想...

時間管理方法

時間管理誰都懂 但未必能做好

時間管理網閱讀(653)

1、沒搞明白時間管理的真正意義:提升效率、阻止拖延,純粹去模仿,而不是習得,掌握精要遠比一步一步硬性學習要好。 解釋:大部分去學習時間管理的人,無非是出自于1、事情太多,沒辦法兼顧好,覺得任務太亂,2、自己有拖延癥,做事總不是不積極,3、總...

時間管理方法

時間管理常見的認知錯誤

時間管理網閱讀(835)

我也來寫幾條,并不是全部,只是一部分在學習時間管理過程常見的認知錯誤,以后有時間會繼續補充全的。: 1、時間管理的目的為了在短時間之內做更多的事,提高工作效率 解釋:我認為時間管理的目的是讓你來慢一點,好好的享受生活,達到生活、工作、家庭、...

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